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Aula de Body Combat


Qual a melhor maneira de terminar esta Semana do Desporto? Com uma pequena aula de Body Combat! Pela primeira vez, tivemos por cá o instrutor Leonardo Melo, que nos presenteou com várias técnicas de autodefesa, tal como tivemos oportunidade de tonificar e dar mais vida aos nossos músculos, contribuindo para uma vida mais saudável.

Sem idade obrigatória de participação, contamos com jovens de várias idades. Apesar das dificuldades, ninguém desistiu e terminamos a aula em forma! Agradecemos, desde já, ao nosso instrutor e a todos os participantes.